« Les constellations familiales : une voie vers l’équilibre et la guérison »
Les constellations familiales, qu'est-ce que c'est ?
La constellation familiale est une approche thérapeutique qui explore les dynamiques familiales et permet ainsi de libérer les mémoires, schémas répétitifs & blocages dits transgénérationnels.
La constellation familiale utilise une sorte de mise en scène inconsciente où des participants représentent les membres de la famille du client ou des concepts (échecs, peurs, réussite, …) par canalisation d’énergie. Le praticien observe les interactions et les ressentis des représentants pour révéler des dynamiques cachées.
Le Focus se concentre sur le ressenti et les phénomènes présents dans l’instant. Elle vise à dénouer les intrications et les loyautés invisibles au sein de la famille.
La constellation familiale est intuitive et s’organise en groupe ou en individuel.
En groupe, elle s’organise avec un Constellant (animateur), un Constellé et des représentants incarnant des personnages ou des concepts en lien avec la problématique du client.
Cette méthode est utilisée dans le cadre d’une thérapie de groupe ou individuelle et vise à apporter des solutions concrètes et des prises de conscience, afin de se libérer de nos blocages et de nos incompréhensions de vie pour enfin vivre pleinement.
À qui s'adressent les constellations familiales ?
Les Constellations Familiales sont ouvertes à toute personne curieuse ou désireuse de comprendre les dynamiques invisibles qui influencent sa vie. Voici quelques exemples de profils et de situations pour lesquels cette approche peut vous être bénéfique :
✧ PERSONNES EN QUÊTE DE MIEUX-ÊTRE
ÉMOTIONNEL :
• Vous vivez des schémas répétitifs (échecs, maladies, difficultés relationnelles ou professionnelles) sans en comprendre l’origine.
• Vous ressentez des troubles émotionnels inexpliqués comme la tristesse, l’angoisse ou la colère persistante.
✧ PERSONNES CHERCHANT UN NOUVEL
ÉLAN DANS LEUR VIE :
• Vous vous sentez bloqué ou dans une impasse,
sans comprendre pourquoi.
• Vous avez besoin de clarification avant une transition importante (changement de carrière, mariage, parentalité, etc.).
✧ PERSONNES SOUHAITANT EXPLORER LEUR
HÉRITAGE FAMILIAL :
• Vous souhaitez guérir de traumatismes
transgénérationnels, parfois enfouis, qui peuvent vous
être inconsciemment transmis.
• Vous souhaitez identifier des sources de tensions cachées
et y apporter une résolution.
✧ PERSONNES CONFRONTÉES À DES PROBLÈMES
PHYSIQUES OU PSYCHOLOGIQUES :
• Vous souffrez de maladies chroniques ou de symptômes sans explication médicale claire, susceptibles d’avoir une dimension psychosomatique.
• Vous présentez des troubles comme l’anxiété ou la dépression, souvent liés à des histoires familiales non résolues.
Comment se déroule une séance ?
1. ÉCHANGE PRÉLIMINAIRE
La séance commence par un entretien pour comprendre la problématique ou le défi que vous souhaitez aborder (relationnel, émotionnel, professionnel, etc.), en construisant ensemble votre arbre généalogique.
Cet échange permet de cibler l’objectif de la séance et de préparer l’approche.
Je vais dans ce même temps vous guider pour identifier les membres ou éléments-clés à inclure dans la constellation (ex. : parents, grands-parents, un frère ou une sœur, voire des concepts abstraits comme « peur » ou « culpabilité »).
2. MISE EN PLACE DE LA CONSTELLATION
En individuel, vous êtes dans un second temps invité à fermer les yeux et à disposer ces représentants dans l’espace indiqué, en fonction de ce que vous ressentez intuitivement.
Les placements reflètent souvent des dynamiques inconscientes ou des relations perturbées au sein du système familial. En groupe, cela agit de la même manière mais chaque personne représentant un membre de votre famille canalisera leurs énergies pour refléter les dynamiques.
3. OBSERVATION ET EXPLORATION DES DYNAMIQUES
Ensemble, nous observons les positions, les distances et les orientations des représentants. À travers des questions ou des suggestions, nous explorons les ressentis associés à chaque position ou élément symbolique.
Des déséquilibres ou des conflits peuvent émerger, révélant des blocages ou des fardeaux hérités.
4. RÉSOLUTION ET RÉÉQUILIBRAGE
Afin de rétablir l’harmonie dans le système, je vais proposer des ajustements, des mouvements ou des phrases spécifiques.
Par exemple : Dire à un parent symbolique : « Je te rends ce fardeau, il ne m’appartient pas. »
Ces interventions vous permettent de ressentir des changements émotionnels et de prendre conscience de nouvelles ressources ou perspectives.
À mesure que les ajustements sont faits, une nouvelle configuration plus harmonieuse peut émerger.
5. INTÉGRATION ET CLÔTURE
À la fin de la séance, vous prenez le temps d’intégrer les ressentis et les prises de conscience. Si besoin, je peux vous proposer des exercices ou des réflexions à poursuivre après la séance.
L’objectif est de permettre un apaisement durable et une meilleure compréhension de soi.
Cette approche s’appuie sur une combinaison de ressenti intuitif et de guidance bienveillante, vous permettant d’accéder à des informations inconscientes liées à votre système familial.
Je souhaite réserver ma constellation familiale
Constellation
individuelle
PARIS, ST-MAUR OU À DISTANCE
• 80 € par session
(Durée d’une heure)
Constellation
collective
SUR PARIS ET EN RÉGION PARISIENNE
• Durée de 4 heures
• Pour réserver une séance collective veuillez me contacter par e-mail afin de connaître les prochaines dates, lieux et modalités : energies.oa@gmail.com