"Tout ce qui ne vient pas à la conscience revient sous forme de destin."
Carl Gustav Jung
Anxiété - Apaiser le mental et retrouver la paix
Quand l’esprit s’emballe, que les pensées tournent en boucle, la rumination est omniprésente et la peur prend trop de place, le corps se retrouve vite à bout. L’anxiété n’est pas une faiblesse mais un signal fort, un appel à regarder là où ça a fait mal. C’est à ce moment là que j’apparais.
En fonction de votre besoin et de la gravité de cette anxiété, le nombre de séances est varié (de 1 à 4 séances environ). Nous débutons chaque séance par une anamnèse qui nous permettra d’établir le fil rouge de notre séance, voire de l’accompagnement au global.
Nous utilisons par la suite un outil de thérapie brève que je juge adapté à votre besoin (Thérapie systémique, Constellation, EFT, EMDR…) afin de libérer et construire sur de nouvelles bases plus claires.
Par la suite, un soin énergétique qui permet d’apaiser et laisser le corps intégrer de nouvelles clés pour sa sérénité est effectué.
À la fin d’une séance, je vous transmets un récapitulatif avec mes recommandations pour entretenir cette belle transformation en toute autonomie et nourrir l’entre deux séances.
Séances adaptées aux besoins de chacun
Manque de clarté sur une situation conflictuelle
Anxiété chronique ou ponctuelle
Gestion émotionnelle difficile & surcharge mentale
Accompagnement dans le cadre d’événement traumatique ou deuil, récent ou non
Votre séance sur-mesure
Consultation individuelle
St-Maur-des-Fossés
120 € par session
(Durée de 1h30 - 2h)
• Échange complet sur vos problématiques afin de définir un objectif pour la séance.
• Pratique d’un outil thérapeutique, libération émotionnelle et/ou énergétique.
• Envoi d’une trame récapitulative.
Consultation
individuelle
à distance
100 € par session
(Durée de 1h30 - 2h)
• Échange complet sur vos problématiques afin de définir un objectif pour la séance.
• Pratique d’un outil thérapeutique, libération émotionnelle et/ou énergétique.
• Envoi d’une trame récapitulative.
Appel
découverte
20 minutes
avec océane
OFFERT
.
• Appel téléphonique pour faire connaissance et approfondir les problématiques qui vous poussent à m’appeler.
• Présentation de mon expertise et des différentes prestations pour vous guider vers votre mieux-être.
Consultation individuelle
St-Maur-des-Fossés
120 € par session
(Durée de 1h30 - 2h)
• Échange complet sur vos problématiques afin de définir un objectif pour la séance.
• Pratique d’un outil thérapeutique, libération émotionnelle et/ou énergétique.
• Envoi d’une trame récapitulative.
Consultation
individuelle
à distance
100 € par session
(Durée de 1h30 - 2h)
• Échange complet sur vos problématiques afin de définir un objectif pour la séance.
• Pratique d’un outil thérapeutique, libération émotionnelle et/ou énergétique.
• Envoi d’une trame récapitulative.
Appel
découverte
20 minutes
avec océane
OFFERT
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